Pytam bo chce z waszą pomocą ułożyć coś konkretnego i stosuje się do rad. Ale płatki przecież zawierają bialko, chyba że chodzi o zwierzęce tak? Ewentualnie do śniadania mogę dorzucić bialko sfd co ty na to? Będzie wtedy odpowiednią ilość białka?
białko sfd jak najbardziej ok, lub np Olimp naturalne http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html lub Complex ale w małych paczkach,przeliczajac na ta sama wage wychodzi taniej jak w duzym http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-05 19:06:44
Do Roberta i Michala (revenge)
W PL tez sa waly, vide białko SFD, rozsadni wiedza co kupowac...
białko sfd econo albo activlaba, a co to masy beztłuszczowej to jedź z niską nadwyżką kaloryczną
Niżej zamieszczam korekte diety, obniżyłem białko ale troche kalorii też zeszło. Posiłek nr 3 będzie troszke inaczej wyglądać niż na załączonym obrazku , będzie to poprostu domowy obiad który zazwyczaj robi moja druga połówka :D ale bede sie starac utrzymac bilans z diety. Wspomagać się dodatkowo przy tej diecie jakimiś suplami czy generalnie na [...]
Co do przed treningówki to niestety nie wiem co wybrać,co polecacie coś dobrego?.Napisze także dawkowanie niżej czy takie może być ?. Czy coś się zmieniło jeśli chodzi o długość cyklu można dłużej niż8 tygodni jest sens ?.Czy jest sens brania gluty i dda ?. Czy taki zestaw może być ?. Proszę o odp Kreta Vitalmax - Creatin Monohydrate 5 gr rano na [...]
Co do przed treningówki to niestety nie wiem co wybrać,co polecacie coś dobrego? mozesz np.spróbowac Pump It Activlaba , tanie a spelnia swoje dzialanie imo.Napisze także dawkowanie niżej czy takie może być ?. Czy coś się zmieniło jeśli chodzi o długość cyklu można dłużej niż8 tygodni jest sens ? mozna jak najbardziej, bez sensu np.przerywac [...]
Najlepsze białko pod względem smaku tylko (peanut butter)
Po pierwsze to nie jest tanio. Taniej wychodzi cię białko sfd to samo tylko inaczej pakowane. Po drugie pozytywne opinie bo białko jest smaczne poza tym nawet gdyby nie było to sklep nie publikuje negatywnych opinii swoich produktów o czym wielokrotnie się przekonałem. Jak czytam opinie, to nigdy nie na stronie sprzedawcy.
Ja Ci zaproponuje jako lokalny patriota bialko SFD Vitafitu. Sam takie pije i szczerze moge polecic. Rozpuszczalnosc, smak i cena na 6. Podrzucam link do sklepu :): http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Pozdrawiam
Siema mam jeszcze do was pytanie ;) Przy którym posiłku powinienem wypijać białko ? (kilka postów wyżej jest moja dieta). Wypijam przy śniadaniu czy dobrze robię ? Tak propo białka serdecznie polecam białko Sfd v2 jest smaczne i dość tanie :) Pozdrawiam
A co sądzicie o takim skladzie : -Redweiler -Beta Alanina SFD -Bcaa Activlab 100% -Bialko SFD -witaminy olimpa -spalacz ClenBurexin? Wypali coś takiego? Zmieniony przez - RzepaDG w dniu 2013-10-22 21:43:54
Nie wklejamy linków do portali aukcyjnych i sklepów więc Twoj post pewnie niebawem poleci Z tego co wkleiles (białko sfd, bcaa olimp xplode) - białko bardzo dobre można śmiało brać - bcaa bardzo dobre w smaku, ale wychodzi dość nie ekonomicznie
Nie wklejamy linków do portali aukcyjnych i sklepów więc Twoj post pewnie niebawem poleci Z tego co wkleiles (białko sfd, bcaa olimp xplode) - białko bardzo dobre można śmiało brać - bcaa bardzo dobre w smaku, ale wychodzi dość nie ekonomicznie To jakie bcaa polecisz? i czy nie ma zadnych przeciwskazan laczyc bcaa z bialkiem?
Obetnę węgle w makaronie, zamiast 200g makaronu zjem 100g do tego wypiję białko sfd 20g. Trening pomiędzy 3 a 4 posiłkiem. Do posiłku 4 zmniejszę ilość Mass Activatora do 60g i dodam 20g białka sfd lub dobiorę odpowiednio owoce tzn. banan 2x i 30-40g białka sfd. 500g warzyw to mało?
1. spokojnie mozesz brac krete Vitala, 2. białko SFD mozesz smiało kupowac , dobre białko, 3. bcaa warto ale jezeli bedzie to cykl masowy to mozesz obejsc sie bez nich
[...] bialko jednej firmy to jakim cudem ma porownanie do innych? chyba sprzed tych kilku lat gdzie wiele sie moglo zmienic. oprocz oczywiscie opinii innych ;-) Kolego odzywki białkowe pije dłużej niż Ty chodzisz po tym świecie . Nie pisz mi tutaj głupot i nie łap mnie za słówka , bo to ze napisałem ze od kilku lat pije tylko białko SFD nie oznacza [...]
z tych co wymieniłes wybrał bym białko sfd, smak ok, brak dolegliwosci które wymieniłes, białko activlaba pije teraz i srednio mi podchodzi,bardzo geste jak na wpc, zapycha za mocno i dosyc długo mi sie odbija, takie jest moje zdanie na ich temat a uns nie piłem wiec sie nie wypowiadam
sorry nie doczytalem ;-) jesli chodzi o bialko to lepiej wychodzi bialko sfd ktore sam pije na sniadanie wiec polecam
A możesz mi podać jakieś sugestie ponieważ jeśli chodzi o dietę to jestem całkowicie zielony. A jak już ruszę z jedną to już jakoś to pójdzie. A po za tym ciężko mam z posiłkami ponieważ od 7 do 17-18 jestem w pracy na budowie więc te posiłki muszę robić dzień wcześniej... Białko sfd w takim razie wyrzucę bo jest to nadmiar a tak odpadnie ich [...]
provit zawiera bialko sojowe wiec bym sobie darował i z dwóch w/w brał bialko sfd
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
